痔疮是一种常见的肛肠疾病，表现为肛门周围出现疼痛、瘙痒、出血等症状。得了痔疮有肉球，可能是痔疮发展到一定程度的表现。以下是一些建议，但请注意，我不是医生，所以最好咨询专业医生的意见：
保持清洁：保持肛门区域的清洁和干燥，避免感染。
坐浴：使用温水坐浴可以缓解疼痛和瘙痒。
饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，以促进肠道蠕动，减少便秘。
避免长时间坐立：长时间坐立会增加肛门区域的压力，应适当活动。
使用非处方药：可以使用一些非处方药膏或栓剂来缓解症状。
避免刺激性食物：辛辣、油腻的食物可能会刺激肛门区域，应尽量避免。
不要自行挤压：不要尝试挤压或切除肉球，这可能会导致感染或其他并发症。
寻求医疗帮助：如果症状严重或持续不改善，应该尽快就医。医生可能会建议药物治疗、微创手术或其他治疗方法。
定期检查：定期进行肛肠检查，以便及时发现并处理问题。
保持健康的生活方式：保持体重在正常范围内，避免过度劳累，这些都有助于预防痔疮的发生。
请记住，这些建议不能替代专业医疗意见。如果你的症状严重或持续，应该尽快咨询医生。