高钙奶粉是一种营养补充品，含有较高的钙含量，对于需要额外补充钙质的人群，如儿童、老年人、孕妇等，是一个很好的选择。然而，对于减肥的人来说，选择是否喝高钙奶粉需要考虑以下几点：
营养成分：高钙奶粉除了钙之外，还可能含有其他营养成分，如蛋白质、脂肪等。减肥时需要控制总热量摄入，因此需要考虑奶粉的热量和营养成分是否适合你的饮食计划。
替代品：如果你的目的是补充钙质，可以考虑其他低热量的钙质来源，如低脂牛奶、无糖酸奶、绿叶蔬菜等。
个人需求：每个人的身体状况和营养需求不同，如果你有特殊的营养需求，比如骨质疏松症，可能需要更多的钙质，这时候高钙奶粉可能是一个合适的选择。
医生建议：在开始任何饮食计划之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保你的饮食计划既安全又有效。
总的来说，高钙奶粉可以作为减肥期间的一个营养补充品，但是否适合你，需要根据你的整体饮食计划和营养需求来决定。