鳕鱼胶，又称鱼肚，是鳕鱼的鱼鳔经过加工制成的一种食品。它含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、微量元素等营养成分，对人体健康有很多益处。以下是女人吃鳕鱼胶的一些好处：
改善皮肤：鳕鱼胶富含胶原蛋白，有助于维持皮肤弹性，减少皱纹，使皮肤更加光滑细腻。
促进消化：鳕鱼胶中的蛋白质易于消化吸收，有助于改善消化系统的功能。
增强免疫力：鳕鱼胶中的微量元素和蛋白质有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
促进骨骼健康：鳕鱼胶中的钙、磷等矿物质有助于骨骼的生长和维护，预防骨折和骨质疏松。
缓解疲劳：鳕鱼胶中的氨基酸有助于缓解疲劳，提高人体的抗疲劳能力。
保护心血管：鳕鱼胶中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
促进生长发育：鳕鱼胶中的蛋白质和矿物质对儿童和青少年的生长发育有很好的促进作用。
改善睡眠：鳕鱼胶中的氨基酸有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。
抗炎作用：鳕鱼胶中的一些成分具有抗炎作用，有助于缓解炎症。
促进伤口愈合：鳕鱼胶中的胶原蛋白有助于伤口愈合，减少疤痕形成。
需要注意的是，虽然鳕鱼胶有很多好处，但并不是所有人都适合食用。有些人可能对鱼类或海鲜过敏，食用鳕鱼胶可能会引起过敏反应。此外，孕妇和哺乳期妇女在食用鳕鱼胶前最好咨询医生的意见。