燕窝是一种传统的滋补品，主要成分是燕子的唾液，含有丰富的蛋白质、氨基酸和一些微量元素。在传统中医理论中，燕窝被认为有滋阴养颜、润肺止咳等功效。

至于燕窝美白片，这通常是指将燕窝加工成片状的保健品。关于美白效果，燕窝中的某些成分可能对皮肤有一定的滋养作用，但是否具有显著的美白效果，目前并没有充分的科学证据支持。美白效果往往与遗传、生活习惯、饮食、皮肤护理等多方面因素有关。

此外，市场上的燕窝产品质量参差不齐，有些可能添加了其他成分，因此，在选择燕窝美白片时，建议选择信誉好、质量有保证的品牌，并注意查看产品的成分和生产标准。同时，对于任何保健品，最好在医生或营养师的建议下使用。

如果你对燕窝美白片的效果有疑问，可以咨询专业的皮肤科医生或营养师，他们能提供更专业的建议。同时，保持健康的生活方式和均衡的饮食，对美白和皮肤健康同样重要。