美的压力锅的压力设置取决于您要烹饪的食物类型和烹饪时间。通常，压力锅会有一个压力指示器或者压力释放阀，用以显示锅内的压力水平。压力锅的压力通常以磅/平方英寸（psi）或者巴（bar）来表示。
一般来说，压力锅有低、中、高三个压力设置：
- 低压（低压设置）：大约在8-12 psi（0.55-0.8 bar）之间，适合烹饪蔬菜、水果和一些肉类。
- 中压（中压设置）：大约在15 psi（1.03 bar）左右，适合烹饪大部分肉类和一些需要更长时间烹饪的食物。
- 高压（高压设置）：大约在15 psi以上，适合烹饪一些特别硬的肉类，如牛肉腱子。
在使用压力锅时，请遵循以下安全指南：
- 仔细阅读并遵循压力锅的使用说明书。
- 确保压力锅的密封圈和安全阀等部件处于良好状态。
- 不要超过压力锅的最大容量。
- 确保压力锅在使用前已经正确密封。
- 烹饪完成后，按照说明书的指示安全地释放压力。
如果您不确定应该使用哪种压力设置，可以查看您要烹饪的食物的食谱或者压力锅的说明书，它们通常会提供建议。