宝宝纸尿裤的尺码通常根据宝宝的体重来选择，因为体重可以更准确地反映宝宝的身体大小。以下是一些常见的纸尿裤尺码及其适用的体重范围：
- 新生儿尺码（NB）：适用于5公斤以下的新生儿。
- 小号（S）：适用于4-8公斤的宝宝。
- 中号（M）：适用于6-11公斤的宝宝。
- 大号（L）：适用于9-14公斤的宝宝。
- 加大号（XL）：适用于12-20公斤的宝宝。
- 超大号（XXL）：适用于15公斤以上的宝宝。
一般来说，随着宝宝的成长，他们会逐渐过渡到更大的尺码。但是，每个宝宝的成长速度不同，所以没有一个固定的“用得时间久”的尺码。家长应该根据宝宝的体重和舒适度来选择合适的纸尿裤尺码。
如果要说哪个尺码用得时间久，中号（M）和大号（L）可能是使用时间相对较长的，因为这两个尺码覆盖的体重范围较广，宝宝在这个阶段的成长速度相对较慢，所以可能在同一个尺码上停留的时间会更长一些。
不过，最重要的是定期检查宝宝的舒适度，并在需要时更换尺码，以确保宝宝穿着合适，不会过紧或过松。