本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同。在民间，人们认为本命年可能会遇到一些不顺的事情，因此会采取一些措施来祈求平安和好运。
对于老人来说，本命年可以采取以下一些传统的方式来祈求好运：
穿红色：红色在中国传统文化中代表喜庆和吉祥，所以本命年穿红色的衣服、内衣或配饰可以带来好运。
佩戴生肖饰品：可以佩戴与自己生肖相对应的饰品，比如玉佩、金饰等。
吃长寿面：在生日当天吃长寿面，寓意长寿健康。
佩戴护身符：可以佩戴一些传统的护身符，比如佛珠、平安符等。
注意健康：本命年可能会遇到一些健康上的小问题，因此要特别注意身体健康。
避免大的变动：在本命年，尽量避免大的变动，比如搬家、换工作等。
保持积极心态：保持乐观和积极的心态，相信好运会降临。
参加宗教活动：有些老人可能会选择参加一些宗教活动，比如去寺庙烧香拜佛，以求平安。
需要注意的是，这些做法都是基于传统文化和民间信仰，并没有科学依据。对于现代生活来说，保持健康的生活方式、积极的心态和良好的人际关系，才是真正带来好运的关键。