电脑椅的最佳高度取决于个人的身高、腿长、桌子高度以及工作习惯。以下是确定电脑椅最佳高度的一些通用指南：
脚平放：坐在椅子上时，双脚应平放在地面上，膝盖呈90度角。这有助于减少腿部和腰部的压力。
手臂与桌面平行：当坐在椅子上，手臂应自然地放在桌面上，肘部弯曲大约90度。这样可以减少肩部和颈部的压力。
椅子高度可调：选择一个高度可调的椅子，以便根据需要调整到最舒适的位置。
椅子与桌子匹配：椅子的高度应该与桌子高度相匹配，以确保正确的坐姿。
椅子深度：椅子的座位深度也很重要，应该足够深，以便在背部靠在椅背上时，大腿后部不会悬空。
椅背支持：椅背应该能够支撑整个背部，特别是腰部，以保持良好的坐姿。
可调节扶手：如果椅子有扶手，它们应该是可调节的，以便在工作时手臂和肩膀能够得到适当的支持。
个人舒适度：最后，个人舒适度是最重要的。即使椅子符合所有上述标准，如果坐着不舒服，那么它可能不是最佳选择。
记得，长时间坐在电脑前工作时，定期站起来活动也是很重要的，以减少久坐带来的健康风险。