乳胶枕的高度因个人偏好和睡姿而异。以下是一些建议： 侧卧：侧卧者通常需要较高的枕头，以保持头部和颈部与脊柱的自然曲线对齐。乳胶枕的高度通常在12-15厘米（4.7-5.9英寸）之间。 仰卧：仰卧者需要较低的枕头，以避免颈部过度弯曲。乳胶枕的高度通常在8-10厘米（3.1-3.9英寸）之间。 俯卧：俯...