不粘锅内部起黑垢通常是由于高温加热导致的，特别是当锅内没有食物或油脂时。以下是一些清洁不粘锅的建议：
温和清洁：使用温和的清洁剂和柔软的海绵或布来清洁锅的表面。
避免金属工具：不要使用金属刷或硬质清洁工具，因为它们可能会刮伤不粘涂层。
使用醋：如果黑垢难以去除，可以尝试使用白醋。将锅加热，然后加入一些白醋，让它煮沸几分钟，然后用软海绵轻轻擦洗。
使用小苏打：将小苏打与水混合成糊状，涂抹在黑垢上，静置一段时间后用软布或海绵擦洗。
避免高温：不要在不粘锅上使用高温，因为高温可能会导致涂层损伤。
定期清洁：定期清洁不粘锅可以防止黑垢的积累。
更换锅具：如果黑垢非常严重，且清洁后仍然存在，可能需要考虑更换锅具。
使用油：在烹饪时使用适量的油可以减少黑垢的形成。
不要立即用冷水冲洗：烹饪后，让锅冷却后再清洗，避免热胀冷缩导致涂层剥落。
使用专用清洁剂：市面上也有专门针对不粘锅的清洁剂，可以考虑使用。
如果黑垢非常顽固，可能需要更专业的清洁方法或者更换锅具。记得在清洁不粘锅时始终遵循制造商的指导，以保护涂层。