纸尿裤的尺寸应该根据宝宝的体重和年龄来选择。如果纸尿裤尺寸太小，建议更换合适的尺寸，而不是尝试调整纸尿裤的位置。
如果纸尿裤尺寸合适，但宝宝穿着时感觉不舒服，可以尝试以下方法：
往上贴：如果纸尿裤的腰围部分太紧，可以尝试将纸尿裤往上贴一些，以减少腰部的压力。
往下贴：如果纸尿裤的腿部周围太紧，可以尝试将纸尿裤往下贴一些，以减少腿部的摩擦。
调整腰围：大多数纸尿裤都有可调节的腰围，可以根据宝宝的身体调整腰围的紧度。
检查尺寸：如果调整后仍然不舒服，可能是因为纸尿裤的尺寸不合适。查看包装上的尺寸指南，选择适合宝宝体重和年龄的纸尿裤。
咨询专业人士：如果不确定如何选择合适的纸尿裤，可以咨询儿科医生或婴儿用品店的工作人员。
请记住，宝宝的舒适度是最重要的，所以如果纸尿裤太小，最好更换合适的尺寸。