孕期食花胶（鱼胶）是否好，需要考虑以下几个方面：
营养价值：花胶富含胶原蛋白、多种氨基酸、微量元素等营养成分，对孕妇和胎儿的生长发育有一定的好处。胶原蛋白有助于皮肤弹性，对孕妇的皮肤有一定的保养作用。
消化吸收：花胶的蛋白质含量较高，但消化吸收率相对较低。孕妇在食用花胶时，应注意适量，以免加重肠胃负担。
过敏反应：部分人对花胶中的某些成分可能存在过敏反应。孕妇在食用花胶前，应先了解自己是否对花胶过敏。
食品安全：购买花胶时，要选择正规渠道，确保产品质量。避免食用劣质、污染的花胶。
个体差异：每个人的体质和需求不同，孕妇在食用花胶前，最好咨询医生或营养师的意见，根据个人情况适量食用。
综上所述，孕期适量食用花胶是可以的，但要注意以上几点。同时，孕妇应保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类等食物，以满足孕期的营养需求。