孕妇在家染发时，安全是最重要的考虑因素。以下是一些建议：
选择天然染发剂：尽量选择天然成分的染发剂，如植物性染发剂，避免化学成分的染发剂。天然染发剂对孕妇和胎儿更安全。
避免永久性染发剂：永久性染发剂含有更多的化学成分，对孕妇和胎儿可能有害。可以选择半永久或临时性染发剂。
避免深色染发剂：深色染发剂含有更多的化学成分，对孕妇和胎儿可能有害。可以选择浅色染发剂。
避免染发剂接触头皮：染发时尽量避免染发剂接触头皮，以减少化学成分的吸收。
染发前做皮肤测试：染发前在手臂内侧做一个小面积的皮肤测试，以确保对染发剂没有过敏反应。
染发后彻底清洗：染发后彻底清洗头发和头皮，以减少化学成分的残留。
咨询医生：在染发前最好咨询医生的意见，以确保染发对孕妇和胎儿是安全的。
总的来说，孕妇在家染发时，应选择天然、浅色、半永久或临时性的染发剂，并尽量避免染发剂接触头皮。同时，染发前最好咨询医生的意见。