本命年是中国传统文化中的一个概念，指的是一个人出生年份与当前年份相同的年份，每12年出现一次。在本命年，人们通常会采取一些仪式和习俗，比如穿红色衣物、佩戴红色饰品等，以期带来好运和避免厄运。
至于谁送东西最好，这并没有固定的说法，关键在于心意和祝福。可以是家人、朋友、同事，甚至是自己。重要的是礼物要有意义，能够表达出对对方的祝福和关心。例如：
- 家人：家人之间可以互相送一些寓意吉祥的物品，比如红色的内衣、袜子或者饰品，以示关爱和祝福。
- 朋友：朋友之间可以送一些实用的或者有特殊意义的礼物，比如定制的饰品、书籍或者体验类的礼物。
- 同事：同事之间可以送一些工作上用得到的东西，或者一些小巧的装饰品，以增进同事间的友谊。
最重要的是，礼物要符合对方的喜好和需要，这样才能更好地表达你的心意。