本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同，每12年一个周期。在中国的一些地区，人们认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，因此有穿红色衣物、佩戴红色饰品等习俗，以期带来好运和驱邪避凶。
穿红袜子是其中的一种做法，但并没有规定一定要天天穿。这更多是一种个人选择和地方习俗。有些人可能会选择在本命年期间穿红色袜子，作为一种心理安慰和文化传承。然而，是否穿红袜子，以及穿多久，完全取决于个人信仰和个人喜好。
重要的是，无论是否穿红袜子，保持积极乐观的心态，努力工作，健康生活，才是真正能够带来好运和幸福的关键。