电压力锅通常具有预设的压力和时间设置，以适应不同类型的烹饪需求。如果你想要调小压力，可以按照以下步骤操作：
检查说明书：首先查看电压力锅的用户手册，了解你的电压力锅是否支持调整压力设置。
选择模式：一些电压力锅允许你选择不同的烹饪模式，比如“低压力”或“慢炖”模式，这些模式通常压力较低。
调整时间：有些电压力锅可以通过增加烹饪时间来降低压力，因为压力和时间是相互关联的。
手动调整：如果电压力锅支持手动调整压力，通常会有一个按钮或旋钮允许你选择不同的压力级别。
使用智能功能：一些智能电压力锅可以通过连接到手机应用程序来远程调整压力设置。
安全操作：在调整压力时，请确保按照电压力锅的安全指南操作，避免造成设备损坏或安全事故。
如果你的电压力锅不支持调整压力，那么你可能需要按照预设的程序来烹饪，或者考虑购买一个可以调整压力的电压力锅。
请注意，不同的电压力锅品牌和型号可能有不同的操作方式，所以最好的做法是参考你电压力锅的具体说明书。如果你有具体的品牌和型号，我可以为你提供更详细的指导。