痔疮犯了可能会让你感到不适，但是如果你仍然需要上班，以下是一些建议来帮助你减轻不适并继续工作：
使用非处方药：使用非处方的止痛药，如布洛芬，可以帮助减轻疼痛。
坐浴：在温水中坐浴可以缓解痔疮的不适。
使用湿纸巾：使用湿纸巾代替干纸巾，可以减少擦拭时的摩擦和刺激。
使用冷敷：在患处敷上冰袋（用毛巾包裹以避免直接接触皮肤），可以减轻肿胀和疼痛。
使用痔疮膏或栓剂：这些产品可以在药店购买，有助于缓解症状。
穿宽松的衣物：避免穿紧身的裤子，以减少对痔疮区域的压力。
保持良好的卫生：保持患处清洁干燥，以防止感染。
避免长时间站立或坐着：如果可能的话，尝试在工作中多走动，或者使用坐垫来减轻压力。
增加纤维摄入：多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，可以帮助缓解便秘，减少痔疮的症状。
喝足够的水：保持身体水分充足有助于软化粪便，减少排便时的压力。
避免提重物：提重物会增加腹部压力，可能加重痔疮的症状。
寻求医疗建议：如果症状严重或持续不减轻，应该咨询医生。
请记住，这些建议不能替代专业医疗建议。如果痔疮症状严重或持续，你应该咨询医生或专业的医疗人员。