痔疮是一种常见的肛肠疾病，表现为肛门周围血管的异常扩张和炎症。快速消肿、止痛和消炎可以通过以下方法实现：
冷敷：在痔疮发作初期，可以使用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次约10-15分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
坐浴：使用温水坐浴可以缓解疼痛和炎症。将臀部浸泡在温水中，每天2-3次，每次15-20分钟。
药物治疗：使用非处方药如止痛药、消炎药或者痔疮专用药膏，可以减轻症状。请在医生指导下使用。
高纤维饮食：增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，有助于软化大便，减少便秘，从而减轻痔疮症状。
保持清洁：保持肛门区域的清洁和干燥，避免刺激和感染。
避免长时间坐立：长时间坐立会增加肛门区域的压力，应适当活动，避免长时间保持同一姿势。
不要用力排便：用力排便会加重痔疮症状，应尽量放松，避免用力。
使用湿纸巾：使用湿纸巾代替干纸巾，可以减少对痔疮的刺激。
避免刺激性食物：辛辣、油腻的食物可能会刺激肛门，应避免食用。
适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解痔疮症状。
如果症状持续不缓解或者加重，应该及时就医，医生可能会建议进一步的治疗，如药物治疗、硬化剂注射或者手术治疗。
请注意，以上建议不能替代专业医疗意见。如果痔疮症状严重或持续，应尽快咨询医生。