枕头过高可能会带来以下一些潜在的害处：
颈椎压力增加：枕头过高会使颈椎过度前倾，增加颈椎的负担，可能导致颈椎疼痛或颈椎病。
睡眠质量下降：枕头过高可能导致头部和颈部的不适，影响睡眠质量。
呼吸不畅：枕头过高可能会使头部抬高，影响呼吸，尤其是对于有睡眠呼吸暂停症状的人来说，可能会加剧症状。
肌肉紧张：颈部和肩部的肌肉可能会因为长时间处于不自然的姿势而变得紧张和疼痛。
头痛：颈部肌肉的紧张和颈椎的压力可能会导致头痛。
面部皮肤问题：长时间将面部压在枕头上可能会导致皮肤问题，如皱纹、痤疮等。
脊柱弯曲：长期使用过高的枕头可能会导致脊柱弯曲，影响身体姿势。
为了减少这些潜在的害处，建议选择适合自己身体结构和睡眠习惯的枕头。一般来说，枕头的高度应该能够保持颈椎的自然曲线，使得头部、颈部和脊柱在同一水平线上。如果你有特定的健康问题，如颈椎病或睡眠呼吸暂停，最好咨询医生或专业的睡眠顾问来选择合适的枕头。