弹力袜，也被称为压力袜或梯度压缩袜，是一种特别设计的袜子，能够对腿部施加渐进式的压力。这种压力从脚踝处最高，向上逐渐减小，直至大腿或膝盖。正常人穿弹力袜的好处包括：
改善血液循环：弹力袜可以帮助改善下肢的血液循环，对于长时间站立或坐着的人来说尤其有益。
减轻腿部疲劳：对于长时间行走或站立的人来说，弹力袜可以减轻腿部疲劳和酸痛。
预防和治疗静脉曲张：弹力袜有助于预防静脉曲张的发展，对于已经有轻微静脉曲张的人来说，它们可以减轻症状。
减少肿胀：对于长时间飞行或久坐的人来说，弹力袜可以帮助减少腿部肿胀。
提高运动表现：一些运动员和健身爱好者使用弹力袜来提高运动表现，减少肌肉疲劳。
术后恢复：对于某些手术后需要促进血液循环和减少肿胀的患者，医生可能会推荐使用弹力袜。
美观：弹力袜也可以作为一种时尚配件，提供额外的支撑和舒适感。
孕妇：孕妇由于子宫压迫下腔静脉，可能导致下肢血液循环不畅，弹力袜可以帮助改善这一状况。
需要注意的是，弹力袜并不适合所有人，特别是对于有某些健康问题的人（如严重的动脉疾病或皮肤条件）来说，使用前应咨询医生。此外，弹力袜的尺寸和压力等级需要正确选择，以确保最佳效果和舒适度。