弹力袜是可以洗涤的，但是需要注意正确的洗涤方法，以保持其弹性和延长使用寿命。以下是一些洗涤弹力袜的建议：
手洗最佳：手洗可以减少对弹力袜的损伤，避免过度拉伸或变形。
温和洗涤剂：使用温和的洗涤剂，避免使用含有漂白剂或强碱性的洗涤产品，这些可能会损害袜子的纤维。
冷水洗涤：使用冷水手洗，热水可能会影响袜子的弹性。
轻揉轻挤：在洗涤过程中，轻轻揉搓袜子，避免过度扭曲或拉扯。
平铺晾干：洗涤后，不要拧干弹力袜，而是轻轻挤出多余的水分，然后平铺晾干，避免直接阳光照射。
避免烘干：不要使用烘干机烘干弹力袜，高温可能会损害袜子的纤维和弹性。
定期检查：在洗涤前检查袜子是否有磨损或损坏，及时修补或更换可以延长使用寿命。
储存注意事项：储存时避免将弹力袜与其他物品挤压在一起，以免变形。
遵循这些步骤可以帮助保持弹力袜的质量和延长其使用寿命。