赞美一个人时，高情商的表达方式应该是真诚、具体、适度的，同时要考虑到对方的感受和背景。以下是一些高情商的赞美方式：
关注细节：指出对方在某个具体场合或行为中表现出的特质，比如：“我真的很欣赏你在会议中提出的想法，它显示了你的洞察力和创新精神。”
个性化：根据对方的个性和特点来赞美，比如：“你总是那么乐观，无论遇到什么困难，你都能保持积极的态度，这真的很鼓舞人心。”
适度：不要过度夸大，保持适度，比如：“你的报告做得很细致，逻辑清晰，我从中学到了很多。”
鼓励性：赞美时可以包含一些鼓励的话语，比如：“你在这个项目上的努力是显而易见的，我相信你会取得更大的成就。”
具体化：不要只是泛泛而谈，而是要具体指出对方做得好的地方，比如：“你处理客户投诉的方式真的很专业，你耐心倾听并迅速找到了解决方案。”
真诚：确保你的赞美是真心的，而不是敷衍或者虚伪的，比如：“我真的很佩服你的时间管理能力，你总是能在繁忙中保持高效。”
适时：在合适的时机给予赞美，比如在对方完成一项工作或者在团队中做出贡献后。
正面影响：指出对方的行为或特质对他人或团队的积极影响，比如：“你的领导风格让团队更加团结，我们都很感激有你作为我们的领导。”
记住，赞美的目的是为了让对方感到被认可和尊重，所以确保你的赞美是出于真心，并且能够让对方感受到你的诚意。