如果你担心购买纸尿裤时被认出或被发现，可以尝试以下几种方法来保护你的隐私：
在线购物：许多在线零售商提供纸尿裤，你可以在家中私密地下单，商品会直接送到你的地址。
使用隐私保护服务：一些在线购物平台提供隐私保护服务，比如匿名购买选项，这样你的购买信息不会被公开。
使用现金支付：如果你选择在实体店购买，使用现金支付可以避免留下信用卡交易记录。
选择非高峰时间购物：在商店人少的时候去购物，可以减少被认出的可能性。
使用快递柜或代收点：如果你在线购物，可以选择将商品送到快递柜或代收点，这样你不需要直接与送货员接触。
包装隐私：一些商家提供隐私包装服务，商品的外包装不会显示具体内容。
使用别名：在填写收货信息时，可以使用别名或昵称，以保护你的个人身份。
避免在工作场所购买：如果你担心被同事发现，避免在工作场所附近购买。
使用亲友帮助：如果你信任某个亲友，可以请他们帮你购买。
理解自己的需求：穿纸尿裤可能是由于健康原因，比如尿失禁，这并不是什么羞耻的事情。如果可能，与医生或专业人士讨论你的需求，他们可能会提供更多的帮助和建议。
记住，每个人都有自己的生活方式和需求，不需要因为担心他人的看法而感到不安。