汤臣倍健胶原蛋白是一种保健品，主要成分是胶原蛋白，它可以帮助改善皮肤弹性、减少皱纹、促进关节健康等。然而，关于每天喝汤臣倍健胶原蛋白是否合适，需要考虑以下几点：
个人需求：每个人的身体状况和需求不同，胶原蛋白的补充应该根据个人的皮肤状况、年龄、饮食习惯等因素来决定。
产品成分：在考虑补充胶原蛋白之前，应该查看产品的成分表，确保没有过敏原或其他不适合的成分。
医生建议：如果有特定的健康问题，最好咨询医生或营养师的建议，以确定是否需要补充胶原蛋白，以及补充的剂量。
饮食平衡：胶原蛋白的补充不应该替代均衡的饮食。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持整体健康。
适量补充：过量补充胶原蛋白可能会导致一些副作用，如消化不良或肾脏负担加重。因此，应该按照产品说明或专业人士的建议来适量补充。
生活方式：除了补充胶原蛋白，保持健康的生活方式，如适量运动、充足睡眠和减少压力，也对皮肤和整体健康有益。
品牌信誉：选择信誉良好的品牌，确保产品质量和安全性。
如果你考虑每天喝汤臣倍健胶原蛋白，建议先咨询专业人士，了解是否适合你的健康状况，并遵循正确的剂量和使用方法。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是非常重要的。