阿胶是一种传统的中药材，主要来源于驴皮，经过加工制成。它被认为具有补血、滋阴、润燥等功效，常用于治疗血虚引起的各种症状。
然而，阿胶并不是适合所有人天天食用的。以下是一些需要注意的点：
- 体质适应性：阿胶更适合血虚体质的人群，对于其他体质的人可能不适合长期食用。
- 消化能力：阿胶性质较为滋腻，对于消化能力较弱的人来说，长期食用可能会加重肠胃负担。
- 个体差异：每个人的体质和健康状况都不同，对阿胶的反应也不尽相同。有些人可能需要在医生的指导下使用。
- 适量原则：任何补品都应适量食用，过量食用可能会导致身体不适或其他副作用。
- 医生建议：在开始任何补品的长期食用之前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全有效。
总之，阿胶虽然有补血的功效，但并不是所有人都适合天天食用。建议在使用前咨询专业医生的意见，并根据自己的体质和健康状况适量食用。