本命年是中国传统习俗中一个特殊的年份，指的是一个人出生年的生肖年，每12年轮回一次。在本命年，人们通常会有一些特定的习俗和信仰，比如穿红色衣物来避邪。以下是一些常见的本命年习俗，但请注意，这些习俗因地区和个人信仰而异：
红色内衣：红色在中国传统文化中象征着吉祥和喜庆，因此很多人在本命年会穿红色的内衣、袜子等，以期带来好运。
红色饰品：除了衣物，红色的饰品如手链、项链等也常被认为可以带来好运。
红色腰带：有些地方的习俗是本命年佩戴红色的腰带。
红色钱包：有的地方认为使用红色的钱包可以招财进宝。
本命年护身符：有些人会佩戴本命年护身符，这些护身符通常由特定的材质制成，如玉石、水晶等，上面可能会刻有生肖图案或吉祥文字。
红色家居用品：有些人会在本命年更换一些家居用品，如床单、窗帘等，以红色为主。
参加宗教仪式：有些人会在本命年参加一些宗教或传统的仪式，以求平安和好运。
避免某些活动：在一些地方，人们认为本命年应该避免一些活动，比如结婚、搬家等，因为这些活动可能会带来不好的运气。
请记住，这些习俗并不是每个人都会遵循的，它们更多的是个人选择和信仰的体现。在现代社会，很多人已经不再那么严格地遵守这些传统习俗了。